色と医学【グリーン：呼吸】
心が落ち着いているとき私たちの呼吸は深く、逆に焦ったり不安があったりすると呼吸は浅くなります。
深く呼吸ができれば、私たちはリラックスし、ゆとりを持って前に進めます。
けれど呼吸が浅いとき、私たちの心は知らないうちにギスギスし、余裕がなくなり、焦りや不安が生まれてしまいます。
心と体が満足している状態なのか、それとも不満足な状態なのか。
グリーンには【満足・不満足のバロメーター】という意味もあります。
現代日本において、心と体のつながりはまだまだ認識されきっていない分野です。
けれど今、世界がこのような状況になって、改めてそれを感じている方も多いのではないでしょうか。
カラーセラピーは、心のストレスを軽減し、ブレない自分の軸を作って、心も体も健康に自分らしく生きるお手伝いをするものです。
講座では、色と医学の密接な繋がりも学んでいきます。
彩音のカラーセラピスト養成講座は、知識ゼロから安心スタート。
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