バランスのいい状態【グリーン：バランス】

ひとことでバランスといっても、
「バランスのとれている状態」「バランスのとれている位置」は人によって異なります。

【家にいる時間：外に出る時間＝9：1】
が快適な人もいれば
【在宅時間：仕事時間＝2：8】
だと元気でいられる人もいるし
【ひとりで過ごす時間：人と会う時間＝7：3】
だとちょうどいい人もいる。

すべて5：5が、イコールバランスのいい状態とは言いきれません。

そしてその「バランスのいい状態」は、自分だけの感覚です。
だから他人の判断に振り回される必要はないのです。

講座では、他人の価値観への寄りそい方も学んでいきます。

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