バランスのいい状態【グリーン:バランス】
ひとことでバランスといっても、
「バランスのとれている状態」「バランスのとれている位置」は人によって異なります。
【家にいる時間:外に出る時間=9:1】
が快適な人もいれば
【在宅時間:仕事時間=2:8】
だと元気でいられる人もいるし
【ひとりで過ごす時間:人と会う時間=7:3】
だとちょうどいい人もいる。
すべて5:5であることが、バランスのいい状態とは言いきれません。
そしてその「バランスのいい状態」は、自分だけの感覚です。
だから他人の判断に振り回される必要はないのです。
講座では、他人の価値観への寄り添い方も学んでいきます。
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